Yüzlerce yıldır aromaterapi için esansiyel yağlar kullanılsa da, bu tamamen doğal kokular, daha fazla insan onların stres atma ve enerji verme yeteneklerini öğrendikçe popülaritesinde bir artış görüyor. Bitkilerden veya çiçeklerden, çoğunlukla buhar damıtma yoluyla elde edilen uçucu yağlar, kokulu mumlar, yağ difüzörleri ve hatta haşere kovucular yapmak için kullanılabilir. Küçük bir şişe esans yağının sahip olduğu tüm olasılıkları size göstermek için, doğru kokuyu seçme kılavuzlarımızla birlikte esansiyel yağlarla yapmak için en sevdiğimiz şeylerden bazılarını bir araya getirdik.
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (Resim kredisi: Kitchn için Quentin Bacon )
Eviniz bir koku takviyesi kullanabiliyorsa bunları yapın:
- Kendi ev yapımı kamış difüzörlerinizi yapın
- Kendin Yap oda spreyini karıştır
- Kendin yap bir koku difüzörü (kağıt pipet kullanarak!)
- Bu kolay 3 bileşenli oda spreyi deneyin
- Özel kokulu bir mum yapın veya mikrodalga fırınınızı kullanarak bir mum yapın
- Ev yapımı bir keten spreyi karıştırın (daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olur)
- Bebek odası için sakinleştirici bir sprey yapın
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (İmaj kredisi: Ashley Poskin)
Güzellik rutininizi yenilemek istiyorsanız:
- Parfüm yerine esansiyel yağları deneyin (bu eğlenceyi seven Seattle ev sahibinin yaptığı gibi)
- Özel kokulu katı bir parfüm yapın
- Kendi köpük banyonuzu kendiniz yapın
- Kokulu banyo tuzları yapmak için lavanta esansiyel yağları kullanın
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (İmaj kredisi: Ashley Poskin)
Evinizi bayrama hazırlamak istiyorsanız:
Bir süper yıldız esans yağına yatırım yapmak istiyorsanız:
- Biberiye esansiyel yağını dezenfekte etmek, daha kolay nefes almak ve nemlendirmek için kullanmanın 6 yolu
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (İmaj kredisi: Sophie Timothy)
Böcekleri ve zararlıları uzak tutmak için bu tarifleri karıştırın:
- Bu doğal bahçe pestisitini yapın
- Kumaşları kemiren güvelerden kurtulmak için uçucu yağlar kullanın
- Fareleri mutfağınızdan uzak tutmak için nane yağını deneyin
Evinizin doğal bir temizliğe ihtiyacı varsa bunları yapın:
- Herkesin ezbere bilmesi gereken 10 doğal temizlik tarifi
- Kendi banyo temizleyicinizi nasıl yapabilirsiniz?
- Ev yapımı temizleyici antibakteriyel nasıl yapılır (ipucu: limon veya çay ağacı yağı ekleyin)
- Uçucu yağlar kullanarak temizlemenin, dezenfekte etmenin ve yağdan arındırmanın 7 akıllı yolu
- Çay ağacı yağı ile tüm evinizi dezenfekte etmenin 10 yolu
- Kendi lavanta çamaşır deterjanınızı yapın (bu kulağa harika geliyor)
- Kendi yoga matını kendin yap dezenfekte spreyi
Projeniz için doğru koku nasıl seçilir:
- Bu 5 koku, çalışma haftasında hayatta kalmanıza yardımcı olacak (bir nane yağı mumu Salı gününüzü iyileştirmek üzere)
- Üretkenliği artırmak istiyorsanız bu 5 temel yağdan birini seçin
- Bu koku daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilir
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (İmaj kredisi: Emily Billings)
Bir kedi sahibiyseniz uçucu yağlara dikkat edin:
- Kedi sahipleri için önemli bir uçucu yağ uyarısı
Uçucu Yağlar Nereden Alınır:
- Tüm gıdalar mağazalar, özellikle ayrı bir Tüm Vücut departmanı olan yerlerde, genellikle iyi bir uçucu yağ seçimine sahiptir.
- Toplu Eczacı uçucu yağlar için benim başvuru kaynağım. Hem sertifikalı organik yağlar hem de karışımlar sunarlar.
- Dağ Gülü Otları sadece %100 saf, organik sertifikalı uçucu yağlar satar, bu nedenle bilgisayar ekranınızda koklama testi yapamasanız bile yüksek kaliteli bir ürün aldığınızdan emin olabilirsiniz.
