Bir kişi için market alışverişi teoride dünyadaki en kolay şey gibi görünebilir - sadece kendiniz için alışveriş yapmak otomatik olarak para tasarrufu sağlamalıdır, değil mi? Ancak tek başınıza alışveriş yapıyorsanız ve plan yapmadan giriyorsanız, ani satın almalar söz konusu olduğunda ve gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu bilmek konusunda kendinizi kontrol altında tutmak zordur. Yiyecekleri kötüye gitmeden önce tek başına tüketmek de zor olabilir, bu yüzden alışveriş yapmalısın ve daha akıllıca pişirin. İyi haber şu ki, yapılabilir ve bir stratejiniz olduğu ve ona bağlı kaldığınız sürece o kadar da zor değil.
Sahip olduğunuz her şeyin çalışan bir listesini tutun
Bir alışveriş listesi yapmaya çalışmadan önce (ve kesinlikle bir alışveriş listeniz olmalıdır), buzdolabınızın ve kilerinizin envanterini çıkarın. Telefonunuza bozulmak üzere olan veya süresi dolmak üzere olan her şeyi ve hangi baharatların ve bozulmaz gıdaların bitmek üzere olduğunu not edin. O zaman, neye sahip olduğunuzu ve neyi tüketmeniz gerektiğini her zaman bileceksiniz - bir koridorda ayakta durup yeterli ketçapınız olup olmadığını hatırlamaya çalışmayacaksınız (özellikle yalnız yaşadığınızda önemlidir, çünkü çıldıracak kimse yoktur). mağazadayken buzdolabını iki kez kontrol etmek için metin). Ve elinizde bulunan yiyeceklere dikkat ederseniz, yiyecek ve cüzdanınızla daha az israf etmiş olursunuz.
Önce menünüzü planlayın, ardından listenize sadık kalın
Eğer körü körüne bir alışveriş listesi yapmayı denediyseniz, ne satın alacağınızı ve onunla ne yapabileceğinizi bulmanın ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. İlk önce istediğiniz yiyecekleri ve malzemeleri listelemek yerine, birkaç dakikanızı ayırarak haftalık öğünlerinizi planlayın, ardından bu öğünleri zaten sahip olduğunuz malzemelerle karşılaştırın (bilirsiniz, az önce yaptığınız kullanışlı envanter listesinden). Neye sahip değilseniz, alışveriş listenize ekleyin ve mağazaya gittiğinizde sadece listede olanları satın alın ve dürtüsel satın alımlardan uzak durun. Ve tek başınıza yemek yerken menü planlamanın en iyi yanı? Kimseye danışmadan dilediğiniz yemeği seçebilirsiniz.
Yemeklerinizi toplu olarak pişirin
Menünüzü planlarken, toplu olarak hazırlanabilecek yiyecekleri pişirmeyi düşünün. İki nedenden dolayı kullanışlıdır: birincisi, her gece yerine haftada birkaç kez yemek pişirmek için çok fazla zaman ve enerji tasarrufu sağlarsınız ve ikincisi, aynı yemekten daha büyük miktarlarda malzeme satın almak, tonlarca farklı malzeme satın almaktan çok daha ucuzdur. haftanın her gecesi farklı bir yemek için. Ve çok fazla yaparsanız, bakkaliyeniz bittiğinde veya yemek yapmak için çok yorgun olduğunuzda kolay yemekler için fazlalığı her zaman dondurabilirsiniz - sadece ısıtın ve keyfini çıkarın.
Bir sadakat programına katılın
Birkaç farklı mağazada alışveriş yapmak yerine, ihtiyaçlarınıza en uygun olanı seçin ve buna bağlı kalın. Mağazanın sadakat programına kaydolun ve programlarının nasıl çalıştığına bağlı olarak büyük indirimler alacaksınız ve hatta zaman içinde potansiyel olarak nakit para kazanacaksınız. 5 farklı markette bir sadakat programına katılırsanız, satın alımlarınızın toplanması çok daha uzun sürer, ancak yalnızca bir yerden alışveriş yaparsanız, sadakat programını muhtemelen çok daha ödüllendirici bulacaksınız.
Mağazaya gitmeden önce yemek yiyin
Hiç aç karnına market alışverişine gittiyseniz, bunların doğru olduğunu bilirsiniz:
- Sen niyet listenizde olmayan yüzlerce öğeye ihtiyacınız olduğuna kendinizi ikna edin.
- Sen niyet eve giderken yiyebilmek için bir atıştırmalık al.
- Açlığınız ve aynı yiyecekler için çok fazla seçenekle çevrili olduğunuzun baş döndürücü farkına varmanız arasında (cidden, neden 20 farklı dirsek makarna markası var?), çıkış sırasında muhtemelen bayılacaksınız. .
Kendinize en büyük iyiliği yapın ve mağazaya gitmeden önce bir yemek ya da doyurucu bir atıştırmalık yiyin ve akıllıca harcama olasılığınız çok daha yüksek olacaktır.
Hazır gıdalar bölümünden kaçının
Benimle söyle: Hazır yiyecekler bölümü bir tuzak. Sadece aç olduğunuz veya yemek yapamayacak kadar yorgun hissettiğiniz zamanlarda sizden yararlanmak için oradadır ve siz farkına bile varmadan, o kadar da harika olmayan (veya Kickstarter'a layık ). Başka bir şey pişirirken sizi oyalamak için bir paket simit için 2 dolar harcamaktan ya da akşam yemeği pişirmek için harcadığınız çabayı en aza indirmek için mikrodalgada buharda pişirebileceğiniz sebzeleri almak için donmuş bölüme gitmekten daha iyisiniz.
Dondurulmuş/konserve ürünler satın alın
Dondurulmuş kısımdan bahsetmişken, dondurulmuş (ve konserve) meyve ve sebzeler arkadaşınızdır. Satın aldığınız yemeği yiyen tek kişi siz olduğunuzda, bazen ne yaparsanız yapın, satın aldığınız ürün daha tüketemeden bozuluyormuş gibi gelir. Bazı meyve ve sebzeleri nasıl kullanmayı planladığınıza bağlı olarak muhtemelen yine de taze satın almak isteyeceksiniz, ancak bunları pişirecekseniz veya smoothie'lerde kullanacaksanız? Onları donmuş veya konserve satın alın, böylece bozulmazlar. Onları tüketirseniz, harika - maliyet, onları taze satın almaktan o kadar da farklı değil. Ve onları kullanmaya başlamazsanız, gelecek hafta (ya da gelecek ay ya da bilirsiniz… ne zaman olursa olsun) sizi orada bekliyor olacaklar.
Yani tek başına bakkal mı alıyorsun? Paylaşmak için herhangi bir yararlı tavsiyeniz var mı?
