Doğal güzellik gurusu Rachel Winard (kültün favori markasından) Soapwalla ) ve hakkında konuşuyordum Şu anda mutfağınızda olabilecek yiyeceklerle yapabileceğiniz iyi, kolay yüz bakımı , Ben de ondan bir uçucu yağ koleksiyonuna nasıl başlanacağına dair ipuçları istedim. Esasen: Uçucu yağlar nelerdir? Bu beşini önerdi (bunun için kendi anımsatıcını da bulabilirsin - ilk denemem küçük midillilerin yemesine izin vermek… çay ağaçları.) Her neyse, şimdi bunu Rachel'a devredeceğim…
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (İmaj kredisi: Getty)
Lavanta
Lavanta doğal olarak anti-mikrobiyal, anti-bakteriyel ve anti-mantar , onu mükemmel bir doğal ilk yardım çözümü haline getiriyor. Böcek ısırıkları veya sokmaları için, kaşınmayı ve şişmeyi durdurmak için doğrudan kabarık yumruya bir damla saf lavanta esansiyel yağı uygulayın. Aynı şeyi yüzeye çıkmakta olan sivilceler için de yapabilirsiniz.
Sıcak sıvılardan veya güneşten kaynaklanan küçük yanıklar için bölgeye birkaç damla saf (seyreltilmemiş) veya saf damıtılmış su ile seyreltilmiş lavanta esansiyel yağı uygulayın. Lavanta rahatsızlığı ve şişliği hafifletecektir.
NOT: Bunu ikinci veya üçüncü derece yanıklar için YAPMAYIN.
555'in anlamı
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (İmaj kredisi: Getty)
Limon
Limon doğal olarak antiseptik ve enerji verici. Gün ortası olarak, avuçlarınıza birkaç damla limon esansiyel yağı sürün, ellerinizi birbirine sürtün, sonra burnunuzu kapatın ve birkaç saniye derin nefes alın. Bu aynı zamanda solunum yollarınızı da doğal olarak temizleyecektir.
melek sayıları 1010 doreen erdem
Hareket halindeyseniz ve tazelenmeniz gerekiyorsa, kokuyla mücadele etmek için koltuk altlarınıza veya ayaklarınızın altlarına birkaç damla limon yağı uygulayabilirsiniz. Yıkamanın olmadığı durumlarda el dezenfektanı olarak ellerinize de uygulayabilirsiniz. Cilt hassasiyeti olasılığını azaltmak için limon yağını saf badem veya zeytinyağında seyreltmenizi öneririm.
NOT: Narenciye esansiyel yağları ışığa duyarlıdır, yani sizi güneşten gelen zararlı UV ışınlarına karşı daha duyarlı hale getirirler. Dışarı çıkmadan önce narenciye yağlarının konsantre olarak sürülmesini önermiyorum.
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (İmaj kredisi: Getty)
Nane
Nane, en popüler ve yaygın olarak kullanılan uçucu yağlardan biridir - bir sebepten dolayı! Doğal anti-inflamatuar ve anti-bakteriyel güç merkezi , nane mide bulantısı veya taşıt tutması için mükemmeldir: Karnınıza dairesel hareketlerle 4-6 damla nane yağı (2 yemek kaşığı yağda seyreltilmiş) uygulayın. Kalan yağı avuçlarınıza masaj yapın, ellerinizi birbirine sürtün, sonra burnunuzu kapatın ve 15 saniye boyunca derin nefes alın.
000 melek sayısı anlamı
Kaşıntı, çürük ve/veya iltihaplı/kırmızı cildi tedavi etmek için, kırılmamış cilde 5 damla nane yağı karışımını 1/4 fincan zeytin veya badem yağına uygulayın. Kesiğiniz varsa, yarayı çevreleyen bölgelere nane yağı sürün. Not: Bu aynı zamanda kaşıntılı zehirli sarmaşık veya zehirli meşe için de işe yarar.
Doğal bir baş ağrısını gidermek için sulandırılmış nane karışımını şakaklarınıza, başınızın tepesine ve enseye sürün ve 5-10 saniye masaj yapın.
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (İmaj kredisi: Getty)
Okaliptüs
Okaliptüs, mevsimsel alerjilerden ve soğuk algınlığından kaynaklanan solunum semptomlarını hafifletme konusundaki inanılmaz yeteneği ile bilinir. öldürdüğü kanıtlandı MRSA strep virüsü de . Solunum yollarını yatıştırmak için 8-10 su bardağı su ile ocakta kaynatılır. Ocağı kapatın, 20 damla okaliptüs esansiyel yağı ve bir avuç koşer tuzu ekleyin, yüzünüzü tencerenin üzerine buhar sizi yakmayacak şekilde yerleştirin, kendinizi ve tencereyi bir havluyla örtün ve derin nefes alın 5- 7 dakika.
Kulak ağrıları için eski bir tüp çorabı koşer tuzu ile doldurun - 4-6 bardağa ihtiyacınız olacak. Tuzun kaçmaması için çift düğüm atın, çorap ısınana kadar 250 dereceye ayarlanmış ılık bir ocakta ısıtın, ancak cildinizi yakmaz. Hazır olduğunuzda çorabı çıkarın ve 15 damla okaliptüs esansiyel yağı uygulayın. Ağrıyan kulak tavana bakacak şekilde yanınıza yatın, çorabı kulağınıza (okaliptüs tarafı aşağı gelecek şekilde) yerleştirin ve 15 dakika dinlendirin. Rahatsız edici derecede sıcaksa, çorapla aranıza bir bandana koyabilirsiniz.
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör (İmaj kredisi: Getty)
Çay ağacı
Lavanta gibi çay ağacı esansiyel yağı en çok kullanılanlardan biridir. antibakteriyel ve antimikrobiyal gezegendeki maddeler. Ayak mantarı veya tırnak mantarı enfeksiyonları için, etkilenen bölgeye birkaç hafta boyunca günlük olarak çay ağacı yağı sürün.
Kepek tedavisi için 1/4 fincan kokusuz şampuana 4 damla çay ağacı yağı uygulayın. Kepek azalıncaya kadar haftada birkaç kez kullanın. [Not: Saçınızı boyadıysanız, boyanın uçucu yağ ile nasıl etkileştiğini görmek için bir nokta kontrolü yapın.]
6 damla çay ağacı esansiyel yağını 1/4 fincan saf badem veya zeytinyağında seyreltin ve jilet yanığına veya kistik akneye karşı etkili bir tedavi uygulayın.
1111 sayısını görmek
Not: Yukarıdaki esansiyel yağları Mountain Rose Otlarından satın almanızı tavsiye ederim.
Rachel Winard kurucusu ve başkanıdır. Soapwalla , ödüllü lüks doğal cilt bakım serisi. Felsefesi: Cilt bizim en büyük organımızdır. En iyi şekilde çalışması için onu sağlıklı malzemelerle beslememiz gerekir. Vücuduma bir şey koymayı reddedersem, onu vücuduma da koymak istemiyorum.
kuruluş öncesi Soapwalla Rachel, Juilliard tarafından eğitilmiş bir kemancı ve New York City avukatıydı. Rachel boş zamanlarında yoga, boks ve inlemeye değer kelime oyunları yapıyor.
2:22 am
