Herhangi bir eski karı hikayesine veya efsanesine bakın ve çoğu, ifadelerinin arkasında gerçek bir kanıt olmadan, kesin ve güçlü bir şekilde yanıt veren karışık cevaplar alacaksınız. Unplggd, karanlıkta TV izlemenin gözleriniz için gerçekten kötü olup olmadığını veya gerçekten sadece bir saçmalık olup olmadığını öğrenmek için internete girdi. Göz açma bulgularımızı keşfetmek için okumaya devam edin (amaçlanan).
Her şeyi bilen internette bir arama, sonuçların çoğunun sizin ve benim gibi aynı soruyu soran ve herkesin tartıştığı insanlardan geldiğini ortaya koyuyor. geri ve ileri , neredeyse hiçbir kanıt sunulmadan.
Karanlıkta televizyon izlemek gözlere zararlı mı?
Sorudaki varyasyonlar şunları içerebilir: Bilgisayarı karanlıkta kullanmak gözleriniz için kötü mü ve bilgisayar monitörleri ve TV'lerin neredeyse tamamı aynı teknolojiyi kullanıyorsa, bu gerçekten aynı sorudur.
Kaydetmek İğnele (İmaj kredisi: Apartman Terapisi)
Evet diyenler, uzun süre bir monitöre bakmak sizin için kötüdür, göz yorgunluğuna ve karanlıkta TV veya bilgisayar monitörü izlerken göz bebeğinin değişen ışık miktarlarına sürekli olarak uyum sağlamasına atıfta bulunur. Ortam ışığındaki ışıklarla, gözlerinizin ayarlanması gerekmediği varsayımı.
Hayır diyenler, bilimsel bir kanıt olmadığını tekrar tekrar belirtiyorlar ve birçok insan sürekli olarak bu soruyu soruyor ve daha birçok kişi pozisyonlarını güçlü bir şekilde savunuyor olsa da, gerçek kanıt oldukça azdır.
Bilimsel çalışmalara atıfta bulunan makaleler – her iki kamp da, konuya evet veya hayır diyerek – nadiren bir kaynak sağlar, sadece bir şeyi veya diğerini söyleyen çalışmalardan anekdot olarak bahseder.
Bilgisayar monitörleri ve TV'lerin neden olduğu göz yorgunluğu konusuna ayrılmış bilgi ve haberleri biraz daha derinlemesine incelersek, kaynakların çoğunun göz sağlığı işletmeleri tarafından savunulan göz bakımı savunucuları olduğunu buluruz. Elbette araba bayi servis merkeziniz size arabanızın bir ayara ihtiyacı olduğunu söyleyecektir. gibi birkaç site Vizyon Hakkında Her Şey gibi kodlara uyduklarını belirterek özgecil niyetlerinde ısrar ederler. Nette Sağlık Vakfı , ancak kontakt lens şirketlerinden ve diğer endüstri sponsorlarından açıkça afiş reklamları yayınlayın.
Kaydetmek İğnele (İmaj kredisi: Apartman Terapisi)
Karanlıkta TV veya bilgisayar monitörünü izleme hipoteziyle sonuçlanan birkaç çalışma vakası bulduk. gözlerin için harika değil , ancak birçok sonuç gösterdi mütevazı sonuçlar .
LRC'de aydınlatma bilimcisi ve televizyon araştırmasında baş araştırmacı olan John Bullough, gözler uzun süre bir nesneye sabitlendiğinde, yetersiz aydınlatma olduğunda veya parlama olduğunda göz yorgunluğu meydana gelebilir. Göz yorgunluğuna neden olduğuna inanılan bir senaryo, karanlık bir odada televizyon izlemektir. Bu durumda, görsel rahatsızlığa, televizyon ekranı ile odanın karanlık arka planı arasındaki büyük parlaklık farkı neden olur.
CNN raporları göz yorgunluğunun gerçekten de uzun süreli bilgisayar kullanımından veya TV izlemekten kaynaklanabileceğini, ancak Mayo Clinic'in uzun vadeli hiçbir yan etki veya sonuç olmadığını bulduğunu söylemeye devam ediyor.
Kaydetmek İğnele (İmaj kredisi: Apartman Terapisi)
Peki genel fikir birliği nedir?
Basitçe fikir ve inanç, anekdot, şüpheli bilimsel iddia veya güdü veya büyük miktarda bilimsel desteğin eksikliği olsun, sonuçlar karışık bir çantadır. Tüm (kuşkusuz sınırlı) araştırma ve bulgularımızdan, uzun süreli TV/monitör izlemenin kesinlikle göz yorgunluğuna neden olabileceği ve görüşünüzü olumsuz etkileyebileceği konusunda hemfikir olabiliriz, ancak ılımlılık anahtar olabilir. Mayo Clinic, 20 fit uzaktaki bir şeye bakmak için her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca gözlerinizi ekrandan ayırdığınız 20/20/20 kuralını önerir. Ayrıca gözlerinizi nemli tutmak için sık sık göz kırpmayı ve ayrıca bir dizi göz kırpmayı önerirler. diğer ipuçları .
Yani karanlıkta TV izlemek veya bilgisayarı kullanmak tamamen iyi değil, dünyanın sonu değil ve sonuçları yönetilebilir. Ayrıca, birisi sana bunun senin için kesinlikle kötü olduğunu söylese, bu seni durdurur mu? Örneğin, işiniz gerektiriyorsa, isteseniz bile durabilir misiniz? Hepimiz sigara, bira ve şekerlemenin (birkaç kusuru saymak gerekirse) bizim için kötü olduğunu biliyoruz, ama yine de yapıyoruz. Ve bu cep telefonu radyasyonu olayına ne oluyor?
(Resimler: flickr üyeleri chrisdlugosz ve ashkyd ve havlamak altında kullanım için lisanslı Genel yaratıcı )
11:11 eşzamanlılık
