Hayatımın geri kalanında biriyle aynı yatağı paylaşma geleceğiyle yüz yüze değilim, ama sadece düşüncesi bile beni endişelendiriyor. Aralıklı uykusuzluk nöbetleri olan huzursuz bir uykucuyum ve yapmak uyuyabildiğimi hissediyorum, biliyorum denizyıldızı . Biriyle bir yatağı, hatta daha büyük bir yatağı paylaşmak, diğer kişinin alanına girme konusunda endişelenerek geceleri kendimi uyanık tutmak anlamına gelir - ya da daha da kötüsü, onun içine girme endişesi benim boşluk (evet, ben NS taahhüt için hazır).
444 melek sayısı aşk
Bir yatağı paylaşmayan çiftleri duyduğumda (çoğu başkanlık çifti Ford'lara kadar !) hatta bir oda bile, sanırım benim için henüz bir umut var. Yeni başlayanlar için sağlıklı olabilir senin için ve İlişkiniz, bunu yapacak alanınız olduğu sürece. Demek istediğim, kendi koşullarımda iyi dinlendiğimde, genel olarak insanlarla kesinlikle daha iyi ilişkilerim var. Sadece bu değil, tamamen normal. Benim gibi uykusuz bir yatak domuzu olmanın yanı sıra, bir uyku alanını paylaşmanın mümkün olmamasının birçok nedeni var - horlama, sağlık sorunları, oda sıcaklığı tercihleri, hareketlilik endişeleri, çakışan çalışma programları ve daha birçok durum söz konusu olabilir. .
Doğal olarak, ayrı uykuyla ilgili deneyimlerini paylaşan bir sürü Reddit dizisi var. LPT [yaşam uzmanı ipucu]: Partnerinize onunla aynı odada/yatakta uyumayı tercih etmediğinizi söylemenizde bir sakınca yoktur ve bu, anlaşamadığınız anlamına gelmemelidir. Kendinizi rahat hissettiğiniz bir uyku alanına sahip olmak aslında sizi ve partnerinizi daha mutlu edebilir, kullanıcı RockleyBob yazdı . Yanıtlar yararlı, düşünceli ve düpedüz ilginç. İşte insanların paylaştığı en iyi ipuçlarından bazıları:
Her iki dünyanın da en iyisine sahip olmak için iki büyük yatağı bir araya getirin.
Eşim ve ben, birlikte taşındığımızda kimin yatağını kullanacağımız konusunda anlaşamadık çünkü ikimizin de kendi özel sırt problemlerimiz için uzmanlaşmış yatakları var. Yatmadan önce kucaklaşmak ve sonra uyumak için ayrılabilmek için yataklarımızı birbirine bastırdık. Onu seviyoruz ve söylediğimiz herkes 'çift' yatağımıza iyi bir kahkaha atıyor!
Düzenleme: Bunun diğer birçok ülke için oldukça normal olduğunu duymak çok ilginç! Üniversiteden yeni çıktığımızda çok fakirdik, bu yüzden bazı insanların önerdiği gibi bir uyku numarasına paramız yetmedi ve bu oldukça basit bir çözüm gibi görünüyordu. Merak edenler için, her yatak için ayrı çarşaflarla birlikte itilmiş iki kraliçemiz var. Yatak odası devasa ve her iki tarafında hala birkaç ayak kaldı! - ferakron
Ya da sadece iki yorgan kullanın.
Eşim ve benim her birimizin kendi yorganımız var (yani yatağımızda 2 tane var) ve bu büyük bir oyun değiştirici oldu. - starhollowdreamer
Ayrı uyuduğunuz zamanlar için düzenli bir gece rutini tutun.
Ayrı yatak odalarında uyuyoruz ve bence bu bir oyun değiştirici oldu. Horluyor, ben hafif uyuyan/hareket eden biriyim vs. Bir kısır döngü.
Onu yatıracağım (biraz yatağına yatacağım) bir yatma vakti rutinimiz ve onun beni yatmak için uyandırdığı bir sabah rutinimiz var. Bir ayrılık ve yeniden birleşme ritüeli, tabiri caizse. :-) - to1the1google1
Şüphe duyduğunuzda, birlikte kucaklaşın ve ayrı uyuyun.
Oğlum neredeyse 6 yıl önce doğduğunda haftada 60 saat çalışıyordum ve bir seferde 20 dakikadan fazla uyumadı. Ben de misafir odasında uyumaya başladım. Artık farklı bir yerde yaşıyoruz ve [ed. not: eşim ve ben] hala kendi yatak odamız var, bu harika. Yatak odamda müzik ve oyun eşyalarımı bulundurmama ve o uyuduktan sonra kimseyi rahatsız etmeden saatlerce mutlu bir şekilde oyun oynamama izin veriyor. Her gece bir yatakta ya da diğerinde çok iyi anlaşıyoruz ve birlikte sarılıyoruz ama kendi uyku alanımıza sahip olmayı sevdiğimizi yeni öğrendik. - PanseksüelEmoKuğu
Bir sarılma ve/veya seks yatağı belirleyin.
Sarılmalar ve/veya seks için her gece bir yatak seçin.
Ondan sonra yatağımdan kalk ya da ben onların yatağından. Ben bir uykusuzluk hastasıyım ve ilaçlarla bile sonunda uyuduğumda inanılmaz derecede hafif bir uyuyanım. Bırakın horlamayı, hareket etmeyi, bana dokunmaya çalışmayı, eşimin nefesi bile beni uyandıracak. Bunu çözene kadar birkaç gece geçirdim, onları ne kadar sevsem de yatağımdaki kişiden nefret ederek uyandım. Ayrı yatak odaları cankurtarandır. - zümrüt buğusu
Ve her kişi veya ilişki için işe yaramayabilirken, zor duygulara neden olmaması için bunun hakkında net bir şekilde iletişim kurduğunuzdan emin olun.
Benim ve benim kendi odalarımız var ve bu harika. İkimiz de mekana değer veriyoruz ve onunla ilgili çok açık bir iletişimimiz var. Aynı zamanda, birlikte uyumak istediğimizde bunun kasıtlı olduğu anlamına gelir. Diğerini 'davet ediyoruz', onu çok sevimli tutuyor. - _teknoghost_
