İyi stoklanmış bir ecza dolabında neredeyse standart olarak bulunan bandajlar, antibiyotik merhem, aspirin, gazlı bezler ve diğer ihtiyaçlar gibi bazı şeyler vardır. Bununla birlikte, hayat her türlü eğriyi atar ve evinizde kimlerin olduğuna ve ihtiyaçlarının ne olduğuna bağlı olarak, bugünlerde kelimenin tam anlamıyla hiçbir şeye hazırlıklı olmanıza gerek kalmayabilir. (Merhaba, küresel salgın!)
Nasıl NS Nihai ilk yardım çantasını stokladınız mı? Ecza dolabınızda veya arabanızda hangi beklenmedik temelleri bulundurmalısınız? İyi hazırlanmış bir yetişkin için önce güvenlik en önemli inanç olduğundan, doğrudan uzmanlara gittik ve tıp uzmanlarının kişisel ilk yardım çantalarında hangi sürpriz öğeleri bulundurduklarını ve bu ürünlerin neden bu çalışkan sağlık kahramanlarından onur rozeti kazandığını sorduk. Geleneksel ilk yardım çantası dışında düşünmek ve bu ilham verici seçimlerden birkaçını kendi kişisel sağlık bakımı stoğunuza eklemek için ilham alabilirsiniz ya da ıssız bir adaya düşerseniz yanınıza ne alacağınızı bilirsiniz.
Kaydetmek İğnele Daha Fazla Görsel Gör Kredi bilgileri: Lula Poggi
1. Süper yapıştırıcı
Michael Richardson, doktor , Boston, MA'da çok görevli bir ev esası önerir.
İnan ya da inanma, Süper yapıştırıcı ilk yardım çantası için olmazsa olmazlar listemde. Muhtemelen dikiş gerektiren küçük derin kesikleri temizlemek için oyunun kurallarını değiştirebileceğini söylüyor. Kesinlikle tıbbi bir değerlendirmenin yerini tutmaz ve kendi yan etkileri vardır (örneğin cilt tahrişi), ancak bir uzmandan kolayca bakım alamadığınız uzak bir bölgede siz veya çocuğunuz yaralanırsa kullanışlı olabilir. tıp uzmanı.
Tabii ki, her sıyrık üzerine süper yapıştırıcı dökmek istemezsiniz ve bu malzeme gerçek bir doktora görünmenin yerini alamaz. VeryWellHealth'in belirttiği gibi , diğer yaralanmaların yanı sıra bir ısırık veya delinme yarasına asla süper yapıştırıcı sürmemelisiniz. Aynı amaca daha az tahriş riskiyle hizmet eden Dermabond gibi FDA onaylı ürünler de vardır.
3:33 ne anlama geliyor
2. Çıkartmalar
Küçükler için, Dr. Richardson sevimli bir pick-me-up'ı tercih ediyor. çıkartmalar Salıncaktan düşmüş veya dizini yere sürtmüş teselli edilemez bir çocuğu sakinleştirmeye çalışırken hayat kurtarıcı olabilir, diyor. Bir sayfa eğlenceli, eğlenceli çıkartmalar, küçük çocuğunuzun onları geri alıp tekrar oynaması için ihtiyaç duyduğu ilk yardım olabilir.
3. Elektrolit Paketleri
Windom, MN'deki PA-C'den Alettie Lewis, özellikle kokteyl saati söz konusu olduğunda, hidrasyonun gücü hakkında her şeyi biliyor. ben her zaman Sıvı IV hidrasyon paketleri hatta bazen akşamdan kalmayı önlemek için içkilerimi onlarla karıştırıyorum, diyor.
melek sayılarında 1212 ne anlama geliyor
4. Adet Ürünleri
Kaçınılmaz olana hazırlıklı olmak her zaman iyi bir fikirdir. Adetinizin uyarı vermeden ortaya çıkması ihtimaline karşı yedek bir tampon, ped veya adet kabı bulundurun. Kullanmak Midol Tamamlandı şişkinliği, yorgunluğu, su kilo alımını ve ağrıyı yönetmek, böylece kendinizi yeniden hissetmek ve hissetmek için, diyor Alyssa Dweck, MD New York, NY'da.
5. Buzlu Sıcak
Dweck ayrıca ağrınız olduğunda mağazaya koşmanıza gerek kalmaması için yatıştırıcı ürünler de önerir: Evde egzersiz yapmak farklı ağrı ve sızılar anlamına gelir, bu nedenle bir ısıtma yastığı düşünün ve Buzlu Sıcak ağrıyan kaslar için diyor.
6. Nalokson
Mary Jepsen, ÖRNEĞİN Portland'da OR, hayat kurtaran bir ürün olan Naloxone'u her zaman el altında bulundurur. Bir durumu tersine çevirerek hayat kurtarabilen basit bir burun spreyidir. opioid doz aşımı , diyor. Kelimenin tam anlamıyla 'telefon, anahtarlar, cüzdan, Naloxone' yazan bir ön paspasım var, bu yüzden her zaman çantamda olduğundan emin oluyorum, çünkü ne zaman bir hayat kurtarabileceğinizi asla bilemezsiniz.
Nalokson genellikle doktorunuzdan veya eczacınızdan bir reçete gerektirir ve doğru ve güvenli bir şekilde kullanmak için eğitim gerektirir; Washington Üniversitesi Alkol ve Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü Uyuşturucu Güvenliği ve Hizmetleri Merkezi Eğitim notları . Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız doktorunuzla veya pratisyen hemşirenizle konuşabilirsiniz; bazı CPR ve ilk yardım sınıfları da size nasıl kullanılacağını öğretebilir.
7. Glukagon burun spreyi
Tip 1 diyabet hastası olarak, şiddetli hipoglisemi durumunda her zaman yanımda glukagonun yeni burun spreyi versiyonunu taşırım, diyor Dan O'Neill, MD, Portland, VEYA. Çoğu insan glukagon enjeksiyon kitinden haberdardır, ancak bu, nalokson ile aynı şekilde uygulanan daha basit bir seçenektir. Artık sigortalar bunu karşılamaya başladığı için insanlar bunun daha fazla farkında olmalı.
Şeker hastasıysanız veya sevdiğiniz bir şeker hastası varsa, her şeye hazırlıklı olmanın ne kadar önemli olduğunu bilirsiniz ve bu kullanışlı yeni seçenek hayatınızı değiştirebilir. Glukagon spreyinin sizin için bir seçenek olup olmadığını ve tedavinin planınız kapsamında olup olmadığını görüşmek üzere doktorunuzu ve sigorta şirketini aramak her zaman iyi bir fikirdir.
7 11 numerolojide ne anlama geliyor?
8. Köstebek yamaları
Christine Boyer, PA-C Portland'da OR, dansçı olarak gerekli olan favori bir ilk yardım keşfetti. köstebek derisi geleneksel bandajlardan daha dayanıklı olduğu için kabarcıkları önlemek veya oluştuktan sonra korumak için harikadır, diyor. Bu ipucunu dansçı günlerimden öğrendim ve her zaman hastalara iletirim! Yeni bir çift ayakkabı yüzünden su toplaması mı yaşıyorsunuz? İşte nasıl ayaklarınızı mutlu etmek için köstebek derisi kullanmak.
9. Vicks Vaporub
Virginia Salonu, FNP-C Los Angeles, CA'da büyükannenizin muhtemelen sevdiği klasik bir ürüne dayanır. Mentollü merhem (gibi Vicks Buharı ) her zaman ilk yardım çantamda olduğunu söylüyor, formülün özellikle göğüs ağrısına iyi geldiğini belirterek. Ayrıca eski modayı beklenmedik bir şekilde kullanıyor: Geceleri ayak nasırlarını ezin, eski çorapları çekin ve ertesi sabah, nasırlar minimum ovma veya kazıma ile kolayca çıkarılır.
10. Çay Ağacı Yağı
Green Bay, WI'daki Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC, doğal bir çareyi tercih ediyor. Sivilceler için çay ağacı esansiyel yağı favorimdir. Birinin geldiğini hissettiğinizde, bir damla damlatın ve ne kadar hızlı uzaklaştıkları şaşırtıcı! diyor. Çay ağacı yağı ayrıca sinüsleri temizlemek için buhar inhalasyonu için, mantar sorunlarını tedavi etmek için antiseptik bir yıkama olarak da kullanılabilir… Uzun bir kullanım listesi vardır.
11. Olta
Sioux Falls, SD'deki RN BSN'den Karli Sanyour, ıssız bir adada mahsur kalması ihtimaline karşı hazır. Güneş yanığını önlemek için güneş kremi (ne olursa olsun günlük bir gereklilik) ve uzun bir süre boyunca mahsur kalmanız durumunda glikoz jeli önerir, özellikle siz veya tanıdığınız biri diyabet hastasıysa, çünkü düşük kan şekerine daha duyarlıdırlar. Olması gerekenler listesindeki bir diğer öğe ise olta. Sağlamdır ve bir şeyleri birbirine bağlamak için kullanılabilir. Başka bir seçenek yoksa turnike olarak kullanılabilir, diye belirtiyor. Bir turnikeyi güvenli bir şekilde nasıl bağlayacağınızı öğrenin. Amerikan Kızıl Haçı — ne zaman bir hayat kurtarmanız gerekeceğini asla bilemezsiniz!
12. As Bandajları
Dr. Leada Malek San Francisco Körfez Bölgesi'ndeki kurul onaylı spor fizyoterapisti, kitini antrenmanı için gerekli öğelerle dolu tutuyor, ancak bunlar aktif bir yaşam tarzı yaşayanlar için eşit derecede gerekli. Ortopedik bakım ve temel burkulmalar ve incinmeler ile ilgili eşyalarımın olması benim için neredeyse ikinci doğa, diyor. Yani, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi Alev , kinesiyoloji bandı veya soğuk kompresler. As tamamladı hafif yaralanmalarda veya ortopedik vakalarda şişmeyi kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bu öğeler, ortaya çıkan ağrı ve sızıları azaltmaya yardımcı olabilir ve oyun, hareket ve keyif aldıkları aktiviteleri yapmak için daha fazla zaman sağlar.
13. Yulaf ezmesi - evet, yediğiniz türden!
Joshua Ressam, MD New York, NY, Mount Sinai Hastanesi Dermatoloji Departmanı Kozmetik ve Klinik Araştırma Direktörü, şaşırtıcı bazı ilk yardım çantası cilt koruyucuları için kilerinize bakmanızı önerir. Kolloidal yulaf ezmesi cildi yatıştırıcı ve koruyucu özelliklere sahiptir. Kahvaltınızı yapmak için kullanabileceğiniz yulafın aynısı da açılabilir. sıkıştırmaya yanıkları veya hatta kuru, kaşıntılı cildi tedavi etmek için diyor. (Kollodiyal yulaf ezmesi, öğütülmüş yulaftan yapılmış bir tozdur ve tanındı cilt koruma yetenekleri için FDA tarafından.)
1122 melek sayısı aşk
14. Bal
Tatlı şeyler ayrıca çayınızı veya tostunuzu tatlandırmaktan çok daha fazlasını yapabilir. Dr. Zeichner, balın antimikrobiyal ve antienflamatuar etkileri nedeniyle tıpta uzun süredir kullanıldığını söylüyor. Bu lezzetli yapışkan madde ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir. Süre Ham bal Genellikle tercih edilir, ancak pastörize balın daha az etkisi olduğuna dair kesin bir kanıt yoktur. Her şey için bir DIY tedavisi olarak kullanılabilir. sivilce yara iyileşmesini artırmak için deride kesikler için. Bu ne kadar tatlı?
